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身為牛肉愛好者的我，要跟大家介紹這家去東京絕對不能錯過的牛舌美味料理!

講到東京的牛舌料理大家第一個都會先想到大名鼎鼎的"利久牛舌"，也有滿多人在網誌上已經分享美味了!

這家ねぎしnegishi牛舌口味完全不亞於利久牛舌，在東京也滿多間分店的。

我們去的是上野的分店，就在上野JR站對面、0101百貨旁，地點非常方便。

去的時候大約是晚上八點左右，在上野共有三間分店，其中兩間在同一棟建築裡。一間在B1、一間在2樓。

分店資訊在這: http://www.negishi.co.jp/location/index.html

ねぎし最有名的三大特色就是: 山藥泥、麥飯、美味的牛舌

牛舌有分為白舌、紅舌兩種。白舌口感較嫩、紅舌口感較有嚼勁。

相比於牛排烤烤牛舌的肉質豐滿，卡路里量大約是牛排的三分之一，脂質約1/4。含有豐富的優質蛋白質，不含有膽固醇，含有許多維生素B2。

山藥泥“山藥”是健康的物質，含有蛋白質和維生素B、C，富含礦物質，並可保濕修復和胃粘膜的皮膚，促進營養物質的消化和吸收。營養價值高。

麥飯 富含膳食纖維。健康與美容，低熱量的天然食品，富含維生素B1，蛋白質，與精米相比鈣的四倍左右，氫是約2倍，膳食纖維是還含有10倍以上。這些營養素對於預防動脈硬化、糖尿病、高膽固醇、便秘，皆有很大的幫助。

可說是美味又健康的一頓飯!!!

詳細菜單&價位點這: http://www.negishi.co.jp/menu/index.html

這是我點的厚切白舌定食，飽滿多汁好嫩!!!

這是友人點的綜合牛舌定食，也是很好吃

牛舌本身有點偏鹹，但配上山藥泥加麥飯，再加上一杯冰涼涼的啤酒 完全恰到好處!!!

這是一整套定食，山藥泥、麥飯、牛舌、醃漬小菜、一碗清湯。

看起來份量普通，但吃完一整份可是非常非常的飽唷!!!

我們四人剛從迪士尼玩回來，天氣又冷，簡直餓翻了!

跟利久比起來，我比較喜歡這間。推薦給大家瞜!!!

ねぎしnegishi牛舌

官網: http://www.negishi.co.jp/

營業時間11:00〜23:00 (L.O.22：30)